Rối loạn tiêu hoá là gì? Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa?

Rối loạn tiêu hoá là chứng bệnh thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Chúng gây ra do sự co thắt không đều của các cơ vòng trong hệ thống tiêu hoá, dẫn đến tình trạng đau bụng và thay đổi đại tiện. Vì vậy, hiện tượng gây ra làm cho cuộc sống của người bệnh bất tiện và khó chịu, làm giảm chất lượng cuộc sống nhưng không gây nguy hiểm đến tính mạng.

Rối loạn tiêu hóa khiến người bệnh bị tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu, phân sống… Bệnh tuy không nguy hiểm nhưng gây khó chịu, bất tiện trong sinh hoạt ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống. Vậy nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa là do đâu?

dau-bung-roi-loan-tieu-hoa

Triệu chứng của rối loạn tiêu hoá

Hội chứng này thường xuất hiện một số biểu hiện như sau:

  • Thói quen đại tiện thay đổi: Hiện tượng này tiến triển và nặng dần theo thời gian, người bệnh bị đau bụng từng cơn, táo bón và tiêu chảy xen kẽ, đi đại tiện không đều đặn.
  • Đau bụng: Nhiều mức độ từ đau âm ỉ cho đến dữ dội, đau vùng bụng bên trái hoặc có thể đau nhiều chỗ khác, trong một vài trường hợp đau có thể lan ra sau lưng.
  • Đầy hơi: Bụng căng trướng, ợ hơi liên tục, trung tiện nhiều.
  • Một số triệu chứng khác: Ợ hơi, đắng, hôi miệng, buồn nôn, nôn…

Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hoá:

1. Thói quen ăn uống

Chế độ ăn uống là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Các chế độ ăn chứa quá nhiều đồ ngọt, bánh kẹo, thức ăn để qua đêm, thức ăn dễ lên men (dưa cà muối, bánh chưng, bánh rán,…) gây ra đầy hơi, khó tiêu. Việc thay đổi khẩu phần ăn một cách đột ngột cũng dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Uống nhiều bia rượu, nước ngọt có gas cũng gây đầy bụng, chướng hơi, khó tiêu hóa thức ăn.

nguyen-nhan-gay-roi-loan-tieu-hoa-06

Uống nhiều nước ngọt có gas cũng gây chướng bụng, đầy hơi

Thói quen ăn uống tại các quán xá, vỉa hè hoặc các nhà hàng vệ sinh an toàn thực phẩm không tốt hoặc những thực phẩm không nguồn gốc không rõ ràng đều làm cho hệ tiêu hoá hoạt động không bình thường.

2. Stress, căng thẳng tâm lý, áp lực công việc

nguyen-nhan-gay-roi-loan-tieu-hoa-02

Áp lực công việc, căng thẳng cũng dẫn đến rối loạn tiêu hóa

Ngoài việc ăn uống kém hợp lý ra thì những căng thẳng tâm lý, áp lực công việc, thức khuya, khiến việc ăn uống không theo một thời gian nhất định, giảm cảm giác ngon miệng, tăng tiết acid dịch vị dẫn đến rối loạn tiêu hóa.

3. Tác dụng phụ của thuốc chữa bệnh

nguyen-nhan-gay-roi-loan-tieu-hoa-03

Một nguyên nhân nữa dãn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa đó là tác dụng phụ của thuốc chữa bệnh

Trong một số trường hợp người bệnh phải sử dụng thuốc điều trị bệnh đặc biệt là thuốc kháng sinh rất dễ gây phản ứng phụ là tiêu chảy hoặc rối loạn tiêu hoá. Dùng kháng sinh liều cao còn có gây ra tiêu chảy nặng. Vì khi dùng kháng sinh hệ vi khuẩn đường ruột bị rối loạn, các vi khuẩn có lợi cũng bị tiêu diệt dẫn đến việc tiêu hóa và hấp thu thức ăn bị rối loạn.

4. Là biểu hiện của một số hội chứng bệnh

nguyen-nhan-gay-roi-loan-tieu-hoa-04

Rối loạn tiêu hóa là triệu chứng của bệnh viêm đại tràng

Một số bệnh lý liên quan đến dạ dày, tá tràng, viêm đại tràng cấp tính, sỏi đường tiết niệu, viêm ruột cấp tính, viêm đại tràng co thắt cũng có thể là nguyên nhân khiến hệ tiêu hóa bị rối loạn. Khi thấy các triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng kéo dài, nôn, buồn nôn, ọe, đi lỏng hoặc táo bón …. thì bạn nên cảnh giác vì đó có thể là báo hiệu của một số bệnh lý.

Điều trị rối loạn tiêu hoá thế nào?

– Đảm bảo vệ sinh ăn uống, vệ sinh an toàn thực phẩm.

– Không dùng quá nhiều các thực phẩm dễ gây chướng bụng như: hành tây, tỏi, dưa chua, cà muối, bánh bao, bánh rán,…

– Không dùng các chất kích thích như rượu bia, café, thuốc lá, không uống nước ngọt có gas

– Ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước. Nhất là với trường hợp bệnh nhân bị táo bón.

nguyen-nhan-gay-roi-loan-tieu-hoa-05

Người bị rối loạn tiêu hóa đặc biệt là táo bón nên ăn nhiều rau xanh và cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể

– Tập thể dục đều đặn.

Phòng bệnh luôn an toàn và hiệu quả hơn chữa bệnh do đó cần có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để đảm bảo sức khoẻ ổn định tránh xa bệnh tật.

Phòng chống rối loạn tiêu hoá

Để phòng chống hiệu quả rối loạn tiêu hoá đặc biệt là hiện tượng rối loạn tiêu hoá sau khi dùng thuốc kháng sinh cần thực hiện tốt một số điều sau đây:

  • Tránh sử dụng thức ăn ôi thiu và nhiễm hoá chất độc hại, hạn chế ăn thức ăn chế biến sẵn
  • Ăn đủ bữa, ăn nhiều rau xanh, hạn chế ăn thịt
  • Không nên để quá đói
  • Không nên lạm dụng thuốc kháng sinh
  • Tập thể dục mỗi ngày để tăng cường sức khoẻ
  • Sử dụng các loại men tiêu hoá tốt từ tự nhiên, tốt cho cả gia đình như men tiêu hoá biolactomen của viện Hàn lâm Khoa học công nghệ Việt Nam.

men-tieu-hoa-biolactomen-chuan

Men tiêu hoá đa công dụng Bio Lactomen

men tieu hoa bio lactomen